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étape 1

Ton analyse personnalisée

Tu as indiqué que tu es en postménopause et que tu suis actuellement un traitement hormonal substitutif. La postménopause commence après la ménopause et constitue une étape à part entière de la vie. Sa durée, la façon dont elle est vécue et les changements qui l’accompagnent varient considérablement d’une femme à l’autre. Chaque femme vit sa ménopause à sa manière. 

Un traitement hormonal peut influencer les changements hormonaux naturels de la postménopause et en modifier les symptômes. Le récapitulatif suivant te donne des repères sur la postménopause et les changements les plus courants observés au cours de cette phase.

💡 La postménopause commence après la ménopause. La ménopause elle-même est généralement définie a posteriori, c'est-à-dire comme la période suivant douze mois consécutifs sans règles. Étant donné qu'un traitement hormonal peut influencer les changements hormonaux naturels, il n'est pas toujours possible de déterminer avec précision les différentes phases au sein de la postménopause. Les informations suivantes ne sont donc données qu'à titre indicatif.

  • Source : Hormonella. Pour en savoir plus sur le graph,

Postménopause débutante

Tranche d'âge typique : de 51 ans à 58 ans environ · Durée : 5 à 8 ans*

Même après la ménopause, les changements hormonaux ne sont pas encore terminés. Au cours des premières années qui suivent la fin de la fonction ovarienne, le corps reste engagé dans un processus d’adaptation actif. Les taux d’œstrogènes et de progestérone restent bas, tandis que d’autres systèmes hormonaux tentent de s’adapter à cette nouvelle situation. Beaucoup de femmes s’attendent à ce que les troubles s’atténuent rapidement après la ménopause ; or, en réalité, les symptômes peuvent persister pendant plusieurs années, voire apparaître pour la première fois.

SYMPTÔMES TYPIQUES

Les troubles typiques de cette phase sont les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, les troubles du sommeil, la fatigue, ainsi que des changements au niveau des parties intimes, tels que la sécheresse vaginale ou une sensibilité accrue aux troubles urinaires. Des douleurs articulaires et musculaires, une modification de la composition corporelle ainsi que les premiers effets sur la santé osseuse peuvent également apparaître. Parallèlement, le métabolisme subit souvent des changements, ce qui peut favoriser une prise de poids et, en particulier, une accumulation accrue de graisse au niveau abdominal.

CHANGEMENTS POSITIFS

Avec l'atténuation des fortes fluctuations hormonales, de nombreuses femmes perçoivent cette phase comme une période à la fois plus stable sur le plan émotionnel et plus prévisible. Beaucoup parlent d'un apaisement profond, d'une sérénité nouvelle et du sentiment de renouer avec elles-mêmes.

Postménopause tardive

Tranche d'âge typique : de la fin de la cinquantaine au début de la soixantaine · Durée : variable, peut s’étendre jusqu’à un âge avancé*

Au cours de la postménopause tardive, les taux hormonaux se sont stabilisés à un niveau bas et durable. Les grosses fluctuations hormonales appartiennent désormais au passé. Ce qui compte maintenant, ce sont les changements qui s'installent dans la durée et qui peuvent influencer la santé et le bien-être.

SYMPTÔMES TYPIQUES

Parmi les préoccupations les plus courantes de cette phase figurent les modifications de la santé osseuse, de la masse musculaire, du métabolisme et du système cardiovasculaire. La sécheresse vaginale, les fuites urinaires ou une sensibilité accrue aux infections urinaires peuvent également persister. La peau, les cheveux et les tissus conjonctifs continuent également à changer en raison du taux d’œstrogènes durablement bas. De nombreuses femmes remarquent en outre que leur capacité de récupération ralentit et que la musculation, l’activité physique ainsi qu’un bon apport nutritionnel gagnent en importance.

CHANGEMENTS POSITIFS

De nombreuses femmes vivent cette phase de leur vie comme une période marquée par une nouvelle clarté intérieure et une plus grande autonomie. Elles accordent davantage d’importance à leurs propres besoins, tandis que les attentes extérieures perdent de leur importance. Souvent, cela leur ouvre de nouvelles perspectives sur leurs centres d’intérêt personnels, leurs relations et leurs projets. De nombreuses femmes font également état d’une intuition renforcée, d’une plus grande indépendance et d’une confiance accrue dans leurs propres décisions.

💡 Remarque :

Les changements hormonaux consécutifs à une hystérectomie peuvent avoir de nombreuses répercussions sur l’organisme et doivent faire l’objet d’un suivi médical. Les études et les autorités médicales s’accordent à dire qu’un traitement hormonal peut s’avérer utile à ce stade. Discute avec ton médecin du type de prise en charge qui te convient le mieux.

Étape 2

Un soutien ciblé

Même pendant la postménopause, l'alimentation, l'activité physique et un bon apport en nutriments peuvent constituer des éléments essentiels pour ton bien-être à long terme. Sur la base des informations que tu nous as fournies, nous te recommandons une combinaison des produits suivants.

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Fondé sur des études scientifiques Recommandé par les gynécologues Fabriqué en France Chaque lot est contrôlé en laboratoire Développé par des expertes
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Vérifié

Un vrai game changer !

Hormonella est vraiment top ! J'ai déjà essayé beaucoup de choses, j'ai même changé de marque entre-temps, avant de finalement revenir à Hormonella. Ça m'aide pour beaucoup de mes symptômes. Je ne peux que le recommander !

Laura Tamme, Il y a 2 heures

Vérifié

Satisfaite

Satisfaite, grâce aux gélules, mon cycle et surtout le SPM et les règles se déroulent de manière bien plus agréable.

Heike, Il y a 3 heures

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C'est vraiment génial de voir...

C'est vraiment génial de voir à quel point on est bien accompagné et conseillé ! ❤️ Mille mercis

Alina Weiß, Il y a 6 heures

Vérifié

Je prends ces produits depuis...

Je prends ces produits depuis un peu plus de deux mois maintenant et j'en suis vraiment ravie ! Mes règles sont moins abondantes, et les douleurs ainsi que mon gonflement hormonal ont nettement diminué. Je vais continuer à les prendre.

Sylvia Steinhoff, Il y a 1 jour

Vérifié

Depuis que j'utilise les produits Hormonella

Depuis que j'utilise les produits Hormonella, je dors beaucoup mieux et j'ai l'impression de me sentir mieux en général. Merci

Dörnbrack, Il y a 1 jour

Vérifié

Tout est parfait

Tout est parfait, de la livraison à la description du mode d'emploi, en passant par le produit lui-même

Claudia K, Il y a 2 jours

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Je suis fan de votre produit

Je suis fan de votre produit, je l'utilise depuis quelques mois déjà et j'aimerais essayer d'autres produits. Je le recommande aux femmes de plus de 40 ans, c'est un excellent produit.

Rosa Schwarz, Il y a 4 jours

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Un excellent produit pour une meilleure estime de soi

Je suis très satisfaite de ce produit. Depuis que je l'utilise, je me sens mieux dans mon corps et j'ai une bien meilleure image de moi-même. Cela me procure un sentiment de bien-être au quotidien et je remarque que j'ai globalement davantage confiance en moi. Pour moi, ce produit a vraiment fait une différence positive.

Cliente, Il y a 4 jours

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J'adore !

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Cliente, Il y a 5 jours

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Satisfaite depuis 9 mois

Des produits de qualité, une livraison rapide !

Mandy, Il y a 6 jours

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Des produits géniaux qui font vraiment leur effet !

Enfin des compléments alimentaires parfaitement adaptés à mes besoins. Le test était complet et sans équivoque. Ces deux produits répondent parfaitement à mes problèmes et m'aident au quotidien. Ma santé intestinale s'est nettement améliorée, et c'était ce qui comptait le plus pour moi.

Maike, Il y a 6 jours

Vérifié

Mes chères sautes d'humeur...

Mes chères sautes d'humeur me laissent tranquille, ça va déjà beaucoup mieux !

Diana Krieg, Il y a 7 jours

Vérifié

Je suis très satisfaite.

Je suis très satisfaite, la livraison m'est parvenue rapidement. Je suis fan des produits Hormonella. 😊

Sabine König, Il y a 7 jours

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Les avis ont été traduits de l'allemand, la langue d'origine de nos clientes.

Nos expertes

Entre d'excellentes mains

  • Tina Töllner est pharmacienne et est un membre précieux de l'équipe Hormonella

    Pharmacienne

    Tina Töllner

    Tina Töllner est pharmacienne à Berlin. Dans ses trois pharmacies, elle a créé des espaces où elle et son équipe conseillent et accompagnent leurs clientes de manière personnelle et globale. Grâce à son expertise pharmaceutique, Tina nous apporte son soutien en tant que conseillère et est un membre essentiel de notre équipe de développement produit.

  • Médecin

    Dr. Daniela Grohmann

    Daniela Grohmann est médecin et spécialiste en médecine chinoise, spécialisée dans la peau et les hormones. Elle combine médecine occidentale et médecine chinoise pour offrir une approche holistique de la santé féminine – et apporte au sein de l'équipe Hormonella son expertise en recherche clinique et en développement de produits.

  • Chiara Gatterbauer est médecin et supporte Hormonella en matière de recherche, de développement de produits et de conseil.

    Médecin

    Chiara Gatterbauer

    Chiara Gatterbauer est médecin, spécialisée en gynécologie et en obstétrique. Elle a particulièrement à cœur d'offrir aux femmes une prise en charge médicale globale à chaque étape de leur vie. Chiara nous apporte son soutien dans la recherche, le développement de produits et ses conseils d'experte.

  • Naturopathe

    Iris Lemke

    Iris Lemke est psychologue et naturopathe. Elle a suivi une formation en phytothérapie et s'est spécialisée dans la santé féminine holistique et le désir d'enfant. Elle est un membre essentiel de notre équipe de développement produit.

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Delphine & Felicitas, les co-fondatrices d'Hormonella, une marque franco-allemande spécialisée en santé féminine,

Hormonella en France

La France, c'est une histoire de cœur pour nous. Delphine, co-fondatrice d'Hormonella, est originaire de Toulouse. Nos produits sont fabriqués en France.

Avec 1,5 million de femmes qui nous font confiance en Allemagne et plus de 8 000 pharmacies partenaires, il était évident pour nous d'apporter Hormonella aux femmes en France aujourd'hui.

Delphine & Felicitas, fondatrices d'Hormonella 🤎

*L'âge d'apparition et la durée de cette phase sont basés sur des observations cliniques et des moyennes. Ces deux paramètres peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre.

Remarque : les informations présentées ici ne visent pas à se substituer à un avis médical et ne doivent pas servir à établir un autodiagnostic. Nos produits sont des compléments alimentaires et ne remplacent en aucun cas un traitement médical. Leur adéquation en tant qu’accompagnement complémentaire dépend de ta situation personnelle. N’hésite pas à discuter de leur utilisation avec ton médecin.